<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>óvintézkedések Archives - Magyar Vöröskereszt</title>
	<atom:link href="https://voroskereszt.hu/cimke/ovintezkedesek/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://voroskereszt.hu/cimke/ovintezkedesek/</link>
	<description>Magyar Vöröskereszt, Hungarian Red Cross</description>
	<lastBuildDate>Thu, 20 Mar 2025 20:58:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Készülj fel előre a nyári hőhullámokra!</title>
		<link>https://voroskereszt.hu/hirek/hohullamok/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=hohullamok</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Red Cross Administrator]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Jul 2020 11:02:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Főoldali kiemelt]]></category>
		<category><![CDATA[Hírek]]></category>
		<category><![CDATA[ajánlások]]></category>
		<category><![CDATA[hőség]]></category>
		<category><![CDATA[hőségriadó]]></category>
		<category><![CDATA[kánikula]]></category>
		<category><![CDATA[óvintézkedések]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://voroskereszt.hu/?p=58741</guid>

					<description><![CDATA[<p>A nyári időszakban a Magyar Vöröskereszt feladatának tekinti, hogy felhívja a figyelmet azokra az óvintézkedésekre, melyek betartásával elkerülhetők a nagy hőség és a hőhullámok okozta balesetek. A kánikulai időjárás még a teljesen egészséges szervezetet is megviseli, a kismamák és csecsemők, valamint a szív és érrendszeri [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://voroskereszt.hu/hirek/hohullamok/">Készülj fel előre a nyári hőhullámokra!</a> appeared first on <a href="https://voroskereszt.hu">Magyar Vöröskereszt</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A nyári időszakban a Magyar Vöröskereszt feladatának tekinti, hogy felhívja a figyelmet azokra az óvintézkedésekre, melyek betartásával elkerülhetők a nagy hőség és a hőhullámok okozta balesetek.<span id="more-58741"></span></p>
<p>A kánikulai időjárás még a teljesen egészséges szervezetet is megviseli, a kismamák és csecsemők, valamint a szív és érrendszeri megbetegedésben szenvedők számára, azonban fokozottan fontos az alábbiak betartása:</p>
<ul>
<li>Árnyékoljuk lakásunk ablakait, lehetőleg reluxával vagy redőnnyel, zsalugáterrel.</li>
<li>Éjszaka szellőztessünk, amikor hűvösebb a levegő, ne nappal, amikor meleg van!</li>
<li>Fogyasszunk elegendő mennyiségű folyadékot, legalább 10-15 pohárral (2-3l) naponta!</li>
<li>Kerüljük a cukros, szénsavas üdítőket és alkoholos italokat – lehetőleg vizet, teát igyunk!</li>
<li>Ha szükséges, hűtsük testünket hideg borogatással!</li>
<li>Szükség esetén használjunk legyezőt, ventillátort.</li>
<li>Ha kimegyünk, keressük az árnyékos útvonalakat, és mindig vigyünk magunkkal vizet!</li>
<li>Töltsük palackunkat folyamatosan csapról vagy ivókútról.</li>
<li>Ha napra megyünk, hordjunk világos színű, szellős sapkát, amely árnyékolja arcunk, nyakunk!</li>
<li>Védjük szemünket napszemüveggel, bőrünket naptejjel a káros UV sugaraktól!</li>
</ul>
<p>Az extrém melegben szenteljünk a szokásosnál nagyobb figyelmet idősebb vagy beteg rokonainkra, embertársainkra. Segítsük őket bevásárlásaikban, hétköznapi tevékenységeikben, hogy ne kelljen elhagyniuk hűvös otthonukat!</p>
<p><strong>A koronavírus okozta járványhelyzet rávilágított, hogy a hiteles tájékoztatás nagyon sokat jelent az egészségügyi veszélyhelyzetekben, éppen ezért a hőhullámok alatti óvintézkedések, a hőguta tüneteit és az idősek ellátását ismertető tájékoztató anyagainkat online letölthetővé tesszük, hogy minél több emberhez eljuthasson.<br />
</strong></p>
<p><a href="https://voroskereszt.hu/hirek/keszulj-fel-elore-a-nyari-hohullamokra/attachment/ovintezkedesek-hohullamok-eseten_magyar-voroskereszt_2020/" rel="attachment wp-att-58758">Óvintézkedések hőhullámok esetén_Magyar Vöröskereszt_2020</a></p>

<p><a href="https://voroskereszt.hu/hirek/keszulj-fel-elore-a-nyari-hohullamokra/attachment/2-4/" rel="attachment wp-att-58752"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-58752" src="https://voroskereszt.hu/wp-content/uploads/2020/07/2.png" alt="" width="1080" height="1080" srcset="https://voroskereszt.hu/wp-content/uploads/2020/07/2.png 1080w, https://voroskereszt.hu/wp-content/uploads/2020/07/2-450x450.png 450w, https://voroskereszt.hu/wp-content/uploads/2020/07/2-100x100.png 100w, https://voroskereszt.hu/wp-content/uploads/2020/07/2-768x768.png 768w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></a></p>
<p><a href="https://voroskereszt.hu/hirek/keszulj-fel-elore-a-nyari-hohullamokra/attachment/4-3/" rel="attachment wp-att-58755"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-58755" src="https://voroskereszt.hu/wp-content/uploads/2020/07/4.png" alt="" width="1080" height="1080" srcset="https://voroskereszt.hu/wp-content/uploads/2020/07/4.png 1080w, https://voroskereszt.hu/wp-content/uploads/2020/07/4-450x450.png 450w, https://voroskereszt.hu/wp-content/uploads/2020/07/4-100x100.png 100w, https://voroskereszt.hu/wp-content/uploads/2020/07/4-768x768.png 768w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></a></p>
<p><a href="https://voroskereszt.hu/hirek/keszulj-fel-elore-a-nyari-hohullamokra/attachment/6-2/" rel="attachment wp-att-58746"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-58746" src="https://voroskereszt.hu/wp-content/uploads/2020/07/6.png" alt="" width="1080" height="1080" srcset="https://voroskereszt.hu/wp-content/uploads/2020/07/6.png 1080w, https://voroskereszt.hu/wp-content/uploads/2020/07/6-450x450.png 450w, https://voroskereszt.hu/wp-content/uploads/2020/07/6-100x100.png 100w, https://voroskereszt.hu/wp-content/uploads/2020/07/6-768x768.png 768w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></a></p>
<p><a href="https://voroskereszt.hu/hirek/keszulj-fel-elore-a-nyari-hohullamokra/attachment/8/" rel="attachment wp-att-58749"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-58749" src="https://voroskereszt.hu/wp-content/uploads/2020/07/8.png" alt="" width="1080" height="1080" srcset="https://voroskereszt.hu/wp-content/uploads/2020/07/8.png 1080w, https://voroskereszt.hu/wp-content/uploads/2020/07/8-450x450.png 450w, https://voroskereszt.hu/wp-content/uploads/2020/07/8-100x100.png 100w, https://voroskereszt.hu/wp-content/uploads/2020/07/8-768x768.png 768w" sizes="auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></a></p>
<p>Borítókép: <a href="https://unsplash.com/@pinkstratdesign_italy?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText">Filippo Andolfatto</a> on <a href="https://unsplash.com/s/photos/sun?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText">Unsplash</a></p>
<p>The post <a href="https://voroskereszt.hu/hirek/hohullamok/">Készülj fel előre a nyári hőhullámokra!</a> appeared first on <a href="https://voroskereszt.hu">Magyar Vöröskereszt</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lakossági tájékoztató kampányt indít a Magyar Vöröskereszt és a Telenor</title>
		<link>https://voroskereszt.hu/hirek/lakossagi-tajekoztato-kampanyt-indit-a-magyar-voroskereszt-es-a-telenor/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=lakossagi-tajekoztato-kampanyt-indit-a-magyar-voroskereszt-es-a-telenor</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Red Cross Administrator]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Mar 2020 14:07:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Főoldali kiemelt]]></category>
		<category><![CDATA[Hírek]]></category>
		<category><![CDATA[Koronavírus]]></category>
		<category><![CDATA[2019nCov]]></category>
		<category><![CDATA[COVID-19]]></category>
		<category><![CDATA[Lakossági Tájékoztatás]]></category>
		<category><![CDATA[magyar vöröskereszt]]></category>
		<category><![CDATA[óvintézkedések]]></category>
		<category><![CDATA[Telenor]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://voroskereszt.hu/?p=53876</guid>

					<description><![CDATA[<p>A Magyar Vöröskereszt a Telenor széleskörű lakossági elérését hívja segítségül a koronavírussal kapcsolatos alapvető óvintézkedések, tények és tévhitek megismertetése céljából. A mobilszolgáltató nagy elérésű weboldalán tette közzé a Magyar Vöröskereszt által nyújtott legfontosabb információkat, amit a Telenor szakemberei az otthoni munkavégzésre, a „home office” kialakítására [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://voroskereszt.hu/hirek/lakossagi-tajekoztato-kampanyt-indit-a-magyar-voroskereszt-es-a-telenor/">Lakossági tájékoztató kampányt indít a Magyar Vöröskereszt és a Telenor</a> appeared first on <a href="https://voroskereszt.hu">Magyar Vöröskereszt</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A Magyar Vöröskereszt a Telenor széleskörű lakossági elérését hívja segítségül a koronavírussal kapcsolatos alapvető óvintézkedések, tények és tévhitek megismertetése céljából. A mobilszolgáltató nagy elérésű weboldalán tette közzé a Magyar Vöröskereszt által nyújtott legfontosabb információkat, amit a Telenor szakemberei az otthoni munkavégzésre, a „home office” kialakítására vonatkozó tanácsokkal egészítettek ki.  <span id="more-53876"></span></p>
<p>A Magyar Vöröskereszt az ország legnagyobb humanitárius szervezeteként kiemelt szerepet vállal a COVID-19, azaz az új koronavírus elleni küzdelemben. Amellett, hogy szervezetünk is csatlakozott a Vöröskereszt és Vörösfélhold Társaságok Nemzetközi Szövetségének (<a href="https://media.ifrc.org/ifrc" target="_blank" rel="noopener noreferrer">IFRC</a>) globális járványellenes tevékenységeihez, jelenleg a megelőzést segítő lakossági tájékoztatásra fektetjük a legnagyobb hangsúlyt. A humanitárius szervezet munkatársai a vírus kezdeti felbukkanása óta folyamatosan követik az eseményeket, és terjesztik az Egészségügyi Világszervezet (<a href="https://www.who.int/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">WHO</a>) valamint a Nemzetközi Vöröskereszt (IFRC) információs anyagait. Ebben nyújt segítséget a <a href="https://www.telenor.hu/mobiltelefon?gclid=Cj0KCQjw3qzzBRDnARIsAECmryrJPbKkL95IORNPCK72oJVsJPan1X88J7Vjb_w1n-q7W0U40xMusWgaAgNtEALw_wcB" target="_blank" rel="noopener noreferrer">mobilszolgáltató</a>: a közhasznú információcsomagot bárki számára hozzáférhetővé teszi nagy elérésű weboldalán és okostelefon alkalmazásán keresztül.</p>
<h5><strong>A <a href="http://telenor.hu/egyutt-a-koronavirus-ellen">http://telenor.hu/egyutt-a-koronavirus-ellen</a> oldalra a telenor.hu főoldalán kihelyezett bannerrel és a <a href="https://my.telenor.hu/?gclid=Cj0KCQjw3qzzBRDnARIsAECmryqqTqv0A2ddLSfYhYieWGw57bhjCjx47ry14TpOtLDBHAPtwm_JubIaAuuLEALw_wcB" target="_blank" rel="noopener noreferrer">MyTelenor</a> alkalmazásban megjelenő értesítéssel hívja fel a látogatók figyelmét a hasznos információcsomagra.</strong></h5>
<h3><strong>Szerepet kap a távoli munka és a home office</strong></h3>
<p>A Telenornál számos munkakörben kivitelezhető a távoli munkavégzés, a home office, amelyet a vállalat jelen helyzetben fokozottan támogat, és erre bíztatja azokat a cégeket is, akiknél ez technikailag kivitelezhető. A most közzétett információs csomagban a távoli munkavégzés, a home office rendszerének kialakításához szükséges legfontosabb tudnivalók is összegzésre kerültek.</p>
<p><strong>A Magyar Vöröskereszt és a Telenor közösen összeállított tájékoztató anyaga a </strong><a href="http://telenor.hu/egyutt-a-koronavirus-ellen"><strong>http://telenor.hu/egyutt-a-koronavirus-ellen</strong></a><strong> címen érhető el.</strong></p>
<p>A koronavírussal kapcsolatos legfrissebb információkról, a vírus terjedéséről és hazai vonatkozásairól központi weboldalunk <a href="https://voroskereszt.hu/hirek/mit-erdemes-tudni-a-koronavirusrol/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">folyamatosan frissülő felületein</a> lehet tájékozódni. Itt találhatóak az olyan speciális területeket érintő változásokkal kapcsolatos információk, mint a <a href="https://veradas.hu/hirek/hogyan-zajlanak-a-veradasok-a-veszelyhelyzet-idejen?fbclid=IwAR3noacyAwQEzAQ-8OcX8fD1CS3PN0ce9CJoxHhD8BPOE-tPVqJSVbpH4w8" target="_blank" rel="noopener noreferrer">véradás</a>, a <a href="https://voroskereszt.hu/hirek/hogyan-keszul-fel-a-magyar-voroskereszt-szocialis-ellatorendszere-a-koronavirus-ellen/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">szociális ellátórendszer működése</a> vagy az <a href="https://voroskereszt.hu/hirek/hogyan-befolyasolja-a-koronavirus-elleni-vedekezes-a-kozuti-elsosegelynyujto-tanfolyamok-menetet/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">elsősegélynyújtás</a>, továbbá az alapvető óvintézkedések, melyek bárki számára letölthetők és tovább oszthatók.</p>
<p>A Magyar Vöröskereszt koronavírus elleni tevékenységei anyagilag is támogathatók. További információ az <a href="https://voroskereszt.hu/adomanyozas/kampany-tamogatasa/felkeszules-a-koronavirus-ellen/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">adományoldalon</a>.</p>
<p>The post <a href="https://voroskereszt.hu/hirek/lakossagi-tajekoztato-kampanyt-indit-a-magyar-voroskereszt-es-a-telenor/">Lakossági tájékoztató kampányt indít a Magyar Vöröskereszt és a Telenor</a> appeared first on <a href="https://voroskereszt.hu">Magyar Vöröskereszt</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hogyan készül fel a Magyar Vöröskereszt szociális ellátórendszere a koronavírus ellen?</title>
		<link>https://voroskereszt.hu/hirek/hogyan-keszul-fel-a-magyar-voroskereszt-szocialis-ellatorendszere-a-koronavirus-ellen/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=hogyan-keszul-fel-a-magyar-voroskereszt-szocialis-ellatorendszere-a-koronavirus-ellen</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Red Cross Administrator]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2020 09:58:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hírek]]></category>
		<category><![CDATA[Koronavírus]]></category>
		<category><![CDATA[Szociális]]></category>
		<category><![CDATA[COVID19]]></category>
		<category><![CDATA[felkészülés]]></category>
		<category><![CDATA[óvintézkedések]]></category>
		<category><![CDATA[Szociális Ellátórendszer]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://voroskereszt.hu/?p=53721</guid>

					<description><![CDATA[<p>A koronavírus elleni védekezés jegyében a Magyar Vöröskereszt által üzemeltetett szociális intézmények is különleges eljárásrend szerint működnek. A Magyar Vöröskereszt országosan több szociális és gyermekvédelmi intézményt üzemeltet. Alábbi összefoglalónkban egybegyűjtöttük azokat a legfontosabb intézkedéseket, melyek egy esetleges járványhelyzet kialakulása után is szavatolják a szolgáltatások és [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://voroskereszt.hu/hirek/hogyan-keszul-fel-a-magyar-voroskereszt-szocialis-ellatorendszere-a-koronavirus-ellen/">Hogyan készül fel a Magyar Vöröskereszt szociális ellátórendszere a koronavírus ellen?</a> appeared first on <a href="https://voroskereszt.hu">Magyar Vöröskereszt</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A koronavírus elleni védekezés jegyében a Magyar Vöröskereszt által üzemeltetett szociális intézmények is különleges eljárásrend szerint működnek.</p>
<p><span id="more-53721"></span></p>
<p>A Magyar Vöröskereszt országosan több szociális és gyermekvédelmi intézményt üzemeltet. Alábbi összefoglalónkban egybegyűjtöttük azokat a legfontosabb intézkedéseket, melyek egy esetleges járványhelyzet kialakulása után is szavatolják a szolgáltatások és intézmények zavartalan működését, lakóinak és dolgozóinak biztonságát.</p>
<ol>
<li>A Magyar Vöröskereszt tájékoztató anyagokat ad ki a koronavírusról a szociális ellátásban részesülők számára. Ezeket az anyagokat az intézményekben jól látható helyekre függesztik ki, továbbá szóróanyag formájában is terjesztésre kerülnek.</li>
<li>Az intézményekben tartózkodók kötelezve vannak a személyi higiéniájuk betartására, (ideértve a rendszeres melegvizes, fertőtlenítő szappanos kézmosást, valamint az egyszer használatos papírtörlők használatát) melyhez az intézmények biztosítják a szükséges eszközöket. A közös, rendszeresen használt használati tárgyak rendszeresen fertőtlenítésre kerülnek.</li>
<li>Az intézmények a felkészülési protokollnak megfelelően az átlagosnál nagyobb mennyiségben szereznek be fertőtlenítő szereket, valamint tartós élelmiszerekkel és ételkonzervekkel töltik fel az élelmiszerkonyháik alapanyagkészleteit.</li>
<li>A Magyar Vöröskereszt szociális intézményei lehetőség szerint digitális érintésmentes lázmérőket alkalmaznak az intézményekbe való beléptetéskor.</li>
<li>Az intézmények területén belül olyan helyiséget vagy helyiségeket alakítanak ki, melyek alkalmasak lehetnek egy esetleges karantén elrendelésekor a személyi fertőtlenítés elvégzésére, ahol biztosított a fertőtlenítőszer, a ruhapótlás a veszélyes anyagok tárolása az elszállításig.</li>
<li>Az intézményeik dolgozói és ellátottjai fokozott felelősséget tanúsítanak egymás iránt, a helyzetre való tekintettel.</li>
<li>Mivel a hajléktalanellátó intézmények ellátási kötelezettsége (főként az éjjeli menedékhellyel rendelkezők) Magyarország egész területére kiterjed, ezért az ellátottakat arra kérik munkatársaink, hogy ne utazzanak egyik városból (intézményből) a másikba az esetlegesen meglévő fertőzés terjesztésének megakadályozása érdekében.</li>
<li>Az intézményekben dolgozó munkatársak szintén fokozott körültekintéssel, felelősségük tudatában tervezik és szervezik utazásaikat.</li>
</ol>
<p>A Magyar Vöröskereszt munkatársai és önkéntesei mindent megtesznek azért, hogy szociális intézményeink a koronavírus hazai megjelenése ellenére is zavartalanul tudjanak segíteni mindazoknak, akiknek szükségük van rá!</p>
<div>A Családok Átmeneti Otthonaiban élők és a Hajléktalanok Átmeneti szállásán lakókra vonatkozóan látogatási tilalmat és intézmény elhagyási tilalmat rendelt el az Országos Tisztifőorvos. Ez utóbbi alól kivétel, ha valaki munkavégzés, egészségügyi vizsgálat vagy egyéb különösen méltányolható okból kívánja elhagyni az intézményt.</div>
<div></div>
<p>A szociális ellátást érintő óvintézkedések mellett további információ olvasható a koronavírus kapcsán a <a href="https://veradas.hu/hirek/hogyan-befolyasolja-a-koronavirus-a-veradast" target="_blank" rel="noopener noreferrer">véradásokra</a> és a <a href="https://voroskereszt.hu/hirek/hogyan-befolyasolja-a-koronavirus-elleni-vedekezes-a-kozuti-elsosegelynyujto-tanfolyamok-menetet/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">közúti elsősegélynyújtó tanfolyamokra</a> vonatkozó rendkívüli intézkedésekről, valamint az <a href="https://voroskereszt.hu/hirek/segitse-on-is-a-magyar-voroskereszt-koronavirus-elleni-harcat/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">összefogást segítő aktuális adománygyűjtésről</a>.</p>
<p>Fotó: Neményi Márton / Magyar Vöröskereszt</p>
<p>The post <a href="https://voroskereszt.hu/hirek/hogyan-keszul-fel-a-magyar-voroskereszt-szocialis-ellatorendszere-a-koronavirus-ellen/">Hogyan készül fel a Magyar Vöröskereszt szociális ellátórendszere a koronavírus ellen?</a> appeared first on <a href="https://voroskereszt.hu">Magyar Vöröskereszt</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Így védjük magunkat a kánikulában!</title>
		<link>https://voroskereszt.hu/hirek/hosegriado/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=hosegriado</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Red Cross Administrator]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Jun 2019 10:50:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Főoldali kiemelt]]></category>
		<category><![CDATA[Hírek]]></category>
		<category><![CDATA[árnyék]]></category>
		<category><![CDATA[folyadék]]></category>
		<category><![CDATA[hőségriadó]]></category>
		<category><![CDATA[óvintézkedések]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://voroskereszt.hu/?p=17883/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hazánkban idén először adtak ki hőségriadót, mely szerdától vasárnapig tart. Az idei nyáron még több ízben számíthatunk jelentős melegre, ezért a Magyar Vöröskereszt idén is készenlétben áll az extrém hőség idején. Munkatársaink és önkénteseink az ország több pontján osztanak vizet, valamint szükség esetén alapvető egészségügyi [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://voroskereszt.hu/hirek/hosegriado/">Így védjük magunkat a kánikulában!</a> appeared first on <a href="https://voroskereszt.hu">Magyar Vöröskereszt</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Hazánkban idén először adtak ki hőségriadót, mely szerdától vasárnapig tart. Az idei nyáron még több ízben számíthatunk jelentős melegre, ezért a Magyar Vöröskereszt idén is készenlétben áll az extrém hőség idején.</p>
<p>Munkatársaink és önkénteseink az ország több pontján osztanak vizet, valamint szükség esetén alapvető egészségügyi ellátást, és elsősegélyt is nyújtanak. Szervezetünk emellett fokozottan felhívja a figyelmet azokra az óvintézkedésekre, melyek betartásával elkerülhetők a balesetek.</p>
<p>A kánikulai időjárás még a teljesen egészséges szervezetet is megviseli, a kismamák és csecsemők, valamint a szív és érrendszeri megbetegedésben szenvedők számára, azonban fokozottan fontos az alábbiak betartása:</p>
<ul>
<li>Árnyékoljuk lakásunk ablakait, lehetőleg reluxával vagy redőnnyel, zsalugáterrel.</li>
<li>Éjszaka szellőztessünk, amikor hűvösebb a levegő, ne nappal, amikor meleg van!</li>
<li>Fogyasszunk elegendő mennyiségű folyadékot, legalább 10-15 pohárral (2-3l) naponta!</li>
<li>Kerüljük a cukros, szénsavas üdítőket és alkoholos italokat – lehetőleg vizet, teát igyunk!</li>
<li>Ha szükséges, hűtsük testünket hideg borogatással!</li>
<li>Szükség esetén használjunk legyezőt, ventillátort.</li>
<li>Ha kimegyünk, keressük az árnyékos útvonalakat, és mindig vigyünk magunkkal vizet!</li>
<li>Töltsük palackunkat folyamatosan csapról vagy ivókútról.</li>
<li>Ha napra megyünk, hordjunk világos színű, szellős sapkát, amely árnyékolja arcunk, nyakunk!</li>
<li>Védjük szemünket napszemüveggel, bőrünket naptejjel a káros UV sugaraktól!</li>
</ul>
<p>Az extrém melegben szenteljünk a szokásosnál nagyobb figyelmet idősebb vagy beteg rokonainkra, embertársainkra. Segítsük őket bevásárlásaikban, hétköznapi tevékenységeikben, hogy ne kelljen elhagyniuk hűvös otthonukat!</p>
<p>The post <a href="https://voroskereszt.hu/hirek/hosegriado/">Így védjük magunkat a kánikulában!</a> appeared first on <a href="https://voroskereszt.hu">Magyar Vöröskereszt</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
